Muitas funções importantes do organismo são controladas por hormônios, desde o sono à alteração de humor, peso corporal, entre outros. Portanto, a interrupção ou ineficiência de alguma substância pode resultar em graves condições médicas.
Vale lembrar que, embora seja mais comum em mulheres, o desequilíbrio hormonal também atinge os homens, principalmente depois dos 40 anos. Veja a seguir os principais hormônios do corpo.
Hormônio D (Vitamina)
Pela sua importância, consideramos a vitamina D como um hormônio, com função relacionada mais diretamente à saúde dos ossos. Além de também ser responsável por atividades reguladoras, ligadas ao crescimento, músculos, sistema cardiovascular e imunológico, metabolismo e insulina. Desta forma, a deficiência de vitamina D pode contribuir para:
- Problemas ósseos;
- Obesidade;
- Diabetes e resistência à insulina;
- Depressão e alterações de humor;
- Prevenção de doenças auto-imunes;
- Prevenção de doenças neurodegenerativas;
- Doença cardiovascular;
- Câncer de mama;
- Câncer colorretal;
- Câncer de próstata.
Hormônios Tireoidianos
Os hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina) agem em todas as células do nosso corpo. Estão relacionados, por exemplo, com o coração, intestino, cérebro, músculos, peso, temperatura corporal, reprodução e ossos.
Quando esses hormônios não estão equilibrados, suprindo as necessidades das nossas células, tecidos e órgãos, podem surgir sintomas do excesso ou da falta deles. Caso não seja tratado, podem surgir consequências prejudiciais ao organismo. Inclusive, queixas de fadiga crônica, esgotamento e sensação de acordar cansado podem estar relacionadas ao desequilíbrio destes hormônios.
Hormônio Cortisol
Produzido pelas glândulas suprarrenais, sua função é auxiliar o organismo no controle do estresse e na redução de inflamações. Além de contribuir para o bom funcionamento do sistema imunológico e para regular a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue.
A produção desregulada do hormônio cortisol pode provocar sintomas como:
- Dificuldade de dormir;
- Cansaço crônico;
- Irritabilidade;
- Infecções recorrentes;
- Acúmulo de peso.
Hormônio Melatonina
Também chamada de hormônio do sono, a melatonina é liberada ao fim do dia e da luminosidade, com o objetivo de preparar o corpo para dormir, induzindo o sono.
Também, participa da recuperação das células – expostas à poluição, estresse e outros elementos nocivos. O desequilíbrio da melatonina pode provocar insônia e problemas para dormir, que levar a:
- Obesidade;
- Risco de impotência sexual;
- Desencadeamento dos sintomas do TDAH;
- Aumento do apetite por comidas gordurosas;
- Aumento das chances de um derrame cerebral;
- Elevação do risco de câncer de mama agressivo;
- Diminuição da capacidade do de corpo queimar calorias;
- Diabetes tipo 2.
Hormônios femininos
Os hormônios femininos são o estrógeno e a progesterona, ambos estão relacionados com o ciclo menstrual das mulheres. O estrógeno dominando a primeira metade do ciclo e a progesterona, a segunda metade.
O desequilíbrio na produção de algum destes hormônios podem alterar a rotina hormonal do ciclo reprodutivo feminino, provocando alguns sintomas, como:
- Intensificação da TPM;
- Irregularidades menstruais;
- Alteração de humor;
- Redução da libido;
- Redução do metabolismo;
- Entre outros.
Hormônios Masculinos
Homens também sofrem com o desequilíbrio hormonal, sendo a testosterona o principal hormônio masculino. Só que, ao contrário do que acontece com a mulher, o declínio na produção do hormônio masculino é mais precoce, lento e gradual, com sintomas que passam desapercebidos por muitos. Mas, eles existem e podem ser:
- Dificuldade para ter uma ereção rígida;
- Falta de interesse sexual;
- Mudanças de humor;
- Menor atividade intelectual;
- Dificuldade de concentração e problemas de memória;
- Irritabilidade;
- Episódios depressivos;
- Obesidade;
- Diminuição da massa muscular;
- Acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal.
Como você pode ver, o desequilíbrio hormonal pode afetar a sua saúde geral, com impactos negativos em diversas funções do organismo. Para ter uma boa qualidade de vida, agende sua consulta para avaliarmos seus níveis hormonais e como eles estão impactando na sua saúde.